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香瓜的营养价值是什么
发布时间:2019-10-16

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  中国农业出版社(副牌:农村读物出版社)成立于1958年,是中国农业领域唯一的一家中央级大型综合性出版社。为社会奉献的图书品种累计达2万多种,总印数4亿多册。

  甜瓜果实香甜可口,是我国各族人民喜食的鲜果,同时也是全球最重要的十大水果之一。甜瓜果实含可溶性固形物13%~15%(独居瓜类含糖量之首),还含有多种人体必需的矿物质(钙、磷、铁等)和胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及抗坏血酸等。seo出来能干啥甜瓜的碳水化合物含量高于牛奶,矿物质含量与牛奶相等,维生素含量高于牛奶,尤其是抗坏血酸(维生素C)的含量超过牛奶10倍以上。

  香瓜, 因清香袭人而得名,由于味甜故又名香瓜。香瓜的营养价值和功效都可与西瓜媲美。香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。香瓜不仅是热带最流行水果之一,还对健康有很多好处,具有很高的营养价值。香瓜具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效。